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森口博子の肌きれい!美肌を保つスキンケアや化粧品は?ファンデーションも




森口博子の肌きれい!美肌を保つスキンケアや化粧品は?ファンデーションも

若いころからバラエティ・ドラマ・舞台・ラジオ・CM等幅広い分野で大活躍している森口さん。

森口博子さんの今の年齢を知っていますか?なんともう、50歳に近いのです!

 

デビュー時から全くと言っていいほど変わらない体形、そして綺麗で健康なお肌を保つのには、どんな秘訣があるのでしょうか?

今回は森口博子さんの美肌の秘訣やスキンケア方法、使用化粧品などについても調べてまとめてみました!

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森口博子さんのは和食ベースの食事をしていた!

美と健康をかなえるためにはヘルシーで栄養バランスの良い食事をとり続けたいですよね。

森口博子さんがお勧めするのは、私たち日本人の文化でもある和食。和食はダイエットするにしても、美容の面で考えても、どちらにも効果が期待できるんです。

森口さんも、和食は1日3食の中で必ず1食は取り入れているそうです。

 

和食でよく理想といわれているのが、“一汁三菜”。これに主食の白米が付け加えられるんですね。和食を食べる上で欠かせないのが白米ですよね。

森口博子さんは、白米を主食とした食事を好んでいるようです。

なぜなら白米は、実は健康美を保つためにはもってこいの食材で、ビタミンやミネラルが多く含まれているので、綺麗で健康なお肌を保つ働きがあると言われています。

また、炭水化物はエネルギーの源になりますので、退社を促進させる効果もあり1日の活動の支えにもなります。森口博子さんは白米は毎日欠かさず食べることにしているみたいですね!

 

白米のほかにも日本食では、品数が多くありますし、汁物が必ず入っていますので、食べ過ぎを防ぐことができるメリットもあるんだそうです。森口さんも和食を食べるときは必ず味噌汁やスープなどを一緒に取るようにしているんだとか。

また、もちろんのこと、他の国の料理と比べると脂肪分が少なく、カロリーが低い食事が多いのも和食の魅力のひとつですね。

スタイルも相変わらず良い!!これでアラフィフには見えない…

森口博子さんの一年中の冷え対策がすごすぎる!

森口博子さんは冷え対策をしっかりと行い、身体バランスを一年中良好に保っているようなんです。

森口さんはむくまずに、すらりとした美脚を持っていますよね。これは暑い夏場であっても冷え対策を行うことで、体に良い影響を貰たしているからなんだそう。

 

冷えは女性にとって天敵!痩せにくくなる原因にもなりますし、シミ、くすみ、クマ、赤ら顔、吹き出物などが増えることもありますよね。

体が冷えると血行が悪くなり、皮膚の再生やハリの維持などがうまく行われなくなるため、疲れやすくなったり肌トラブルが起こりやすくなってしまうとよく聞きます。冷えもお肌やスタイルに関係しているのですね。

 

冷えを改善するために、森口博子さんが守っているのはお身体をどんな時も温めるということです。

手足の冷えにしろ、内臓の冷えにしろ、冷えの原因には血流の悪さが挙げられます。また、女性に多いのですが、筋肉量が少なければ、血液を送るポンプの力も弱くなってしまうため、血液の流れは滞ってしまい、内臓も冷え込んでしまうんだとか。

きれいな肌を保つには、血行を良くする事も考えないといけないんですね!

そこで一番手っ取り早い方法が、入浴です。冬場は寒いので、毎日でも入りたいくらいですが、夏場は暑くなるとにお湯をはらずにシャワーだけで済ます人も多いですよね。

夏場であっても森口博子さんは、ゆっくりとお湯につかるんだとか。しかも、発汗作用の入浴剤をつかって、体の深部から温まるように入浴中の効果を高めているんですって。

さらに入浴中はマッサージをご自身で行い、むくみや疲れを一気にすっきりとさせているようです。脚のパーツのなかでも、マッサージする上で一番重要な部分はふくらはぎなんだそう。ふくらはぎは、人間の体の第二の心臓といわれており、ふくらはぎの血行を良くするだけで足全体がぽかぽかと温まってきますよね。

入浴の際は、欠かさずマッサージを行っているという森口博子さん。このおかげで、すらりとした美脚を保っており、体の内側から温まるので新陳代謝も上がり、冷えの対策になっているのですね!

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森口博子さんの使用化粧品

森口博子さんってファンデーション何使ってるのかな?と思ってちょっと調べてみたのですが、メイクアップフォーエバーのスティックファンデーションを使っていることがわかりました。

これですかね。

毎回というわけではないと思いますが、コンシーラーや美容液も使っているようですね。

メイクアップフォーエバーの化粧品はこちらからもチェックしてみてください。→メイクアップフォーエバーおすすめランキング(楽天)

 

ちなみに森口博子さんは小田急デパートとかでも化粧品買われているそうですよ!(ブログにて発見)。

森口博子さん風のメイク方法

森口博子さんと言えば、肌もとても綺麗ですが、派手に見え過ぎない綺麗なアイメイクが特徴です。明るいトーンの色を使用し、お肌をパッと明るくしているので、第一印象もとても良いのが特徴的です。

アイシャドウには肌に映える色を使用しており、ブルーやピンク、そしてオレンジ色などのパールがかったものを選んで使用しています。同時に、アイラインはブラックの色の物を使いますが、ペンシルではなく、目尻までしっかりとラインが出るようにリキッドのものを使用しています。

 

お肌のベースはというと、明るいピンク色のチークが目立ちますね。

頬骨よりも少し高い位置にチークをつけ、円を描くようにしてチークブラシで丸くなじませます。ハイライトは、目尻のCカーブの部分と、目の下へ、明るいベージュ系のものを使用します。

リップメイクは、顔色がぱっと明るく見えるように、オレンジや、少し赤みの強いピンクベージュがおすすめですよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか。森口さんのように、いつまでも若々しく美しいスタイルとお肌をキープするためには、毎日の習慣として、栄養満点の和食をベースに摂取し、なるべく身体を冷やさないように日々気を付けて過ごすことが大切だったんですね。

もうアラフィフだというのにここまで肌がきれいって素敵ですよね。森口博子さんは永遠のバラドルです♪

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