RENA(久保田玲奈・美人総合格闘技)の実力は？私服や食生活・彼氏や筋トレも！

RENA(久保田玲奈・美人総合格闘技)の実力は？私服や食生活・彼氏や筋トレも！

シュートボクサーそして総合格闘家として活躍しているRENA（レーナ）さん、かわいらしい外見とは違い、めちゃくちゃ強いですよね！

ただかわいくて強い！となると、彼氏いるのかな？とか普段どんな生活してるのかなとか、RENAさんの私生活・プライベートも気になるところ。

彼氏？らしき人とのツーショット写真もありましたよ〜！

また、RENAさんには「かわいいだけで実際はそこまで実力はない…」なんて寂しい噂もあるんです。

今回は、RENAさんの実力や彼氏の噂など、気になったところを調べてみました！

RENA(久保田玲奈)は美人だけどそんなに強いの？

RENAさんは女子シュートボクシングの祭典、Girls S-cupで世界トーナメント3回、日本トーナメント1回と合計4回も優勝しています。そんなRENAさんは女子立ち技打撃格闘技では敵なしの絶対的女王なのです。

強さはもちろん、ルックスもいいRENAさんは、注目を集めていましたが、実際そこまで実力はあるの？と噂されてしまうこともあります。

確かに、その世界では敵なしかもしれませんが他の大会になるとまた状況が変わってきますよね。世界的に見たらそんなに強いわけではない、と言われることも多いのです。

私は格闘技などは全く知らないのですが、試合に出られてメディアにも取り上げられるほどですからやっぱり強いんじゃないかなとは思いますけれどね！少なくとも普通の人よりは強いはずですw

久保田玲奈の私服がかわいいけど、彼氏はいる？

RENAさんは私服がかわいいことで知られています。アイテム使いもとてもおしゃれで、参考になるんです。洋服が好きなようで、2016年の年末で大活躍したご褒美に社長にBEAMSで洋服を買ってもらっていました。ご褒美が洋服なんて、女の子ですね～。

特にRENAさんのブログではおしゃれな私服姿のプライベートな姿を見ることができます。RENAさんは美人ですし、モテるでしょうね。

そこで気になるのが彼氏がいるのかいないのかです。

実はRENAさんには見た目が草食タイプの彼氏がいることが分かりました！仲良く一緒に写っている写真が流出しているのです…！！

(C)https://ameblo.jp/

って、てっきり彼氏かと思っていたのですが、この一緒に写っていた方は男性ではなく女性でした。同じ格闘家のハム・ソヒ選手だったのです。残念ながら現在彼氏はいないようですねw

RENAさんいわく、もし彼氏ができるなら、肉食系で笑顔がかわいく、自分より筋肉のある人なんだそうです。

RENAさんより筋肉があるって一般の男性は無理ですよね。となると今後噂になる男性がいるとしたら、同業者か体を鍛えているスポーツマンなのではないでしょうか。

RENA(久保田玲奈)の食生活や筋トレが気になる！

体が資本！であるRENAさんですが、あれだけ鍛えられた肉体を見ると普段どんな生活しているのかとかも気になりますよね。

RENAさんは今週6でジムに通っているんだそうです。トレーニング時間は3時間ほど。シュートボクシングは浅草にあるシーザージムに、総合格闘技は大森のジムに行っているんだとか。

また、筋トレも欠かさず行っているんだそうです。RENA流筋トレとして動画で紹介しているので、誰でもできるので、ぜひやってみてはいかがでしょうか。

女性が特にきになる脇腹を鍛える動画を見つけたので、RENAさんみたいな腹筋に憧れる！という方はこちらからどうぞ！→RENA流筋トレ動画

続いて食生活について。総合格闘家であるRENAさん、格闘家ということは体重制限はあり減量がつきものです。

減量中は、バナナ1本、豆乳、オリゴ糖を混ぜたバナナジュースを飲み、ゆで卵などのたんぱく質を摂取します。お昼は好きなものを食べているんだとか。それでもカロリーは気にしています。

夜はヘルシーな湯豆腐などを食べているそうです。夏の暑い時でもRENAさんは温かいものを食べるようにしているんだとか。冷たいものばかり食べて胃腸を弱らせないように、そして夏バテしないようにも気を付けているみたいですね。

RENAさんはごはんやパンなどの炭水化物はあまり食べず、ダイエットしたいという方は炭水化物を減らしたんぱく質を中心にした食生活にしている様子。やはりかなりストイックな印象を受けます！

ちなみに、RENAさんはダイエット検定1級を持っているんです。減量することが多い格闘家、ダイエットの知識を持っていれば無理なく健康的に減量することができますね！

まとめ

いかがでしたか？今回はシュートボクサーそして総合格闘家として活躍しているRENAさんについて紹介しました。

RENAさんは子供の頃はひきこもりだったそうで、今のイメージからは想像もつかないですよね。両親が家にいないことが多かったり、兄弟と年が離れていた（4人兄弟）ことが原因だったみたいです。シュートボクサーになってからはどんどん注目されるようになりましたね！

アスリートとしても身体能力を披露する番組「KUNOICHI」などに出演されていますよね。KUNOICHIでは、残念ながら前回は1stステージで敗退してしまったので、今回は頑張って欲しいですね。TVの前で応援しましょう！！